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[生活经验] 关于飞机杯的选用以及弟弟的锻炼

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 楼主| 发表于 2022-4-23 11:28:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我先来问问题4 _' w# }6 I/ b! x* A1 `( {(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
    1、飞机杯是否真的有锻炼能力?
9 r( M7 {9 ]/ ^6 R# l3 l: i: X1 O    2、如果有,有什么好用的飞机杯推荐吗?
0 S5 S8 g- r9 J7 y- g    3、如果有,各位老哥怎么锻炼的?
+ s( X" o, T( G4 @  C    4、如何解决有时候过于敏感的问题?$ R& f+ e- e% @7 Y* L+ g(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
    5、锻炼过度老哥们有无强身健体的方法
( X/ x6 C' r$ e/ w6 L1 N5 E2 r- ^先就这么多了,老哥们也可以讨论一下相关问题
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发表于 2022-5-2 15:50:17 | 显示全部楼层
飞机杯感觉挺鸡肋,主要是满足好奇心吧,买回来用了几次就不想用了。结合视听太刺激撑不住,光杯子又没啥感觉撑太久不想射。运动还是好的,能有效降低欲望。* d6 w2 F+ q: d* \" k- l! c(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 2022-4-25 22:37:39 | 显示全部楼层
哑铃还有徒手深蹲,然后就是躺下顶胯的那个动作,主要就这几个了。
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发表于 2022-4-23 22:29:34 | 显示全部楼层
深蹲亲测有用
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发表于 2022-4-23 14:11:05 | 显示全部楼层
先练深蹲,飞机杯尽量别用手控制速度,把飞机杯固定住后练腰的发力和节奏,两周一次或者一周一次,深蹲看个人情况做到每天不断。
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发表于 2022-4-23 13:31:45 手机版 | 显示全部楼层
爽就完了,呵呵
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发表于 2022-4-24 12:41:59 | 显示全部楼层
还是要有个硅胶娃娃作载体,光杯子好尴尬啊。
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发表于 2022-4-24 11:23:31 | 显示全部楼层
反正我是用飞机杯用废了
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发表于 2022-5-1 23:20:53 | 显示全部楼层
飞机杯感觉没什么用……深蹲目前正在实践中,结果通风发了,疼的我断断续续躺了一个月……
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发表于 2022-5-2 15:43:57 | 显示全部楼层
鲁时尽量拉伸弟弟。可以增长。不过注意力度
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